être et agir au contact
de ses émotions
La Gestalt-thérapie
La Gestalt est une thérapie humaniste et relationnelle créée dans les années 50 par l’Américain Fritz Perls.
Le mot «Gestalt» issu du verbe Allemand «gestalten» signifie «mettre en forme».
Avec les difficultés que l’on rencontre au cours de notre vie, comment fait-on pour rester en lien avec le monde ?
La Gestalt visualise l’humain comme un potentiel en perpétuel devenir et repose sur la relation qui s’instaure entre le thérapeute et le patient.
Cette relation est le levier principal du processus de changement. C’est une co-création qui se développe au fil des séances.
A travers cette interaction, il s’agit pour le patient de considérer ses ressentis, ses réactions de toute nature, comme autant de nouvelles portes d’accès à la nouveauté et au mouvement.
« En Gestalt-thérapie, on ne regarde pas l’individu seul, on considère qu’il est inséparable du monde dans lequel il vit »
Mon approche
Je suis Gestalt-thérapeute, au service de celles et ceux qui ressentent le besoin d’être soutenus et accompagnés.
Au hasard de l’existence, nous pouvons être confrontés au doute, à la souffrance, à une passe difficile, au sentiment d’être figé dans une impasse, au stress et à l’angoisse. Être présent à soi n’est parfois pas possible, pas accessible. Le désir de retrouver du sens et de la fluidité dans sa vie et dans ses relations nécessite parfois de faire appel à un thérapeute.
Je vous propose un accompagnement thérapeutique pour (ré)apprendre à être au contact de soi et de son monde émotionnel, afin d’occuper sa juste place.
• Être soutenu face à une difficulté ponctuelle (séparation, deuil, crise de vie, burnout, questionnements liés à l’identité de genre, discrimination…)
• Faire face à une souffrance persistante (stress, angoisse, vide existentiel, hypersensibilité, sentiment de différence, isolement, sentiment de dévalorisation…)
• Dénouer des problématiques relationnelles (dépendance affective, solitude, jalousie, relations conflictuelles, rejet familial…)
Mon parcours
Après des études en école d’art aux Beaux-Arts de Toulouse puis à la Haute École d’Art et de Design (HEAD) de Genève, je me suis formée en tant que comédienne au conservatoire de théâtre de Genève. Je suis diplômée du certificat de danse et pratique chorégraphique de Charleroi Danse.
J’ai découvert la Gestalt-thérapie en Suisse. Cette rencontre décisive avec la pratique sur le plan intime et professionnel m’a poussée à vouloir devenir thérapeute et accompagner à mon tour.
Je suis Gestalt-thérapeute certifiée par l’Institut belge de Gestalt-thérapie (IBG) www.gestalt.be
Mes pratiques artistiques liées au corps et au mouvement (projets en art vivant, en écriture et performance) nourrissent et imprègnent de façon singulière ma posture de thérapeute.
« Passer par un autre, c’est sortir de ses certitudes et des vérités établies, c’est se laisser (dé)former et faire l’expérience du non-savoir sur nous-même autant que sur autrui. »
Ma posture de thérapeute
En tant que thérapeute, je me positionne, me dévoile, et prends part à l’expérience d’instant en instant.
En séance, je vous encourage à identifier et vivre vos émotions au plus proche de ce que vous ressentez.
On s’attarde aussi bien sur le corps que sur le mental, et le passage de l’un à l’autre se fait de manière fluide.
On observe les affects, on tente d’ouvrir et de laisser sortir les émotions « bloquées ».
Je suis supervisée par des professionnels certifiés et encadrée par le code de déontologie de la société belge de Gestalt (SBG).
En parallèle de ma pratique, je poursuis une thérapie personnelle depuis de longues années.
J’approfondis régulièrement mon travail à l’aide de nouvelles formations.
L’espace thérapeutique que je propose est un lieu sécurisé d’accueil et d’écoute, pour prendre le temps de se déposer, et partager en toute confidentialité.
+33 7 72 66 85 26 / +32 4 66 49 84 30 alixmerlegestalt@gmail.com
Mes tarifs
Tarif normal : 50€ (60 min)
Tarif étudiant : 40€ (60 min)
Ce tarif est adaptable aux situations financières précaires. À discuter ensemble si besoin lors de la première séance.
Ma pratique s’adresse aux enfants (à partir de 10 ans), aux adolescents et aux adultes.
LGBTQIA+friendly